Taller d'autoconeixement

taller dautoconeixement

Edat de 5 a 10 anys
Duracion: hora
Màxima : 10 nens

L'autoconeixement és un dels millors camins per al descobriment de la felicitat.
En els nostres tallers el nen pot explorar a través de diferents mètodes i tècniques cuales són les seves capacitats i les seves limitacions .
Buscaran i trobaran que hi ha darrere de les emocions, que ens volen dir, perquè ens serveixen, que ens aporten.
Coneixeran el seu ritme interior, la seva veu i el seu silenci.
Desenvoluparan l'atenció i la relaxació.
Es relacionaran amb més facilitat amb els seus companys, desenvoluparan empatia i respecte, i potenciarem el respecte per la naturalesa i pel planeta que ens acull.

A traves de: biodanza, jocs, ioga,riures, atenció plena, relaxació, teatre, veu, silenci, consciència corporal, empatia, acceptació, lliurament, amor, calma, serenitat, alegria,dansa, sensibilitat, valor, meditació, autoregulació, autoestima, connexió amb la seva pròpia essència...


Més informació